Perioada sarcinii este un timp special si pretios atat pentru viitoarea mama cat si pentru intreaga familie. Este un timp de asteptare, timp in care trupul unei femei se schimba, sufletul prinde aripi si, de multe ori, exaltarea se combina cu anxietatea, emotia cu confuzia, nerabdarea cu dorinta de a prelungi momentul, bucuria cu nelinistea. Sarcina este un timp al transformarii si innoirii, un timp al iubirii si al triumfului vietii.
Am descris exact sentimentele multicolore care m-au incercat pe mine din momentul in care am aflat ca voi avea un copil, pana am adus pe lume o fiinta minunata. Eu am avut o sarcina foarte usoara, fara probleme medicale sau stari de disconfort pronuntat. Chiar uitam, in primul trimestru de sarcina, ca sunt gravida.
Nu am avut nici macar greturi, nu am varsat niciodata in sarcina. Vestitele arsuri, in schimb, le-am simtit din plin. Si, o singura data, in contextul unui consum fortat de lapte, am avut o stare de greata si de disconfort stomacal pe care mi le amintesc cu neplacere. Atunci as fi vrut sa vomit, simteam ca m-ar ajuta sa ma "eliberez", insa eu nu vomit de fel si nu am varsat nici atunci. Si m-am fortat pentru ca o doamna m-a certat ca nu beau lapte si, drept urmare, bebelusul meu nu se va dezvolta normal si nici nu voi avea lapte dupa nastere. Un mit, simplu mit!
Dar sunt viitoare mamici care se confrunta cu stari neplacute in sarcina, chiar probleme reale de sanatate. Pentru unele femei, bucuria de a deveni mama poate fi umbrita de anumite probleme medicale ce se manifesta fara veste. Unele dintre acestea pot afecta mama si fatul.
Voi incerca, in articolele ce urmeaza, sa detaliez, cu informatii documentate, bolile de sarcina si problemele de sanatate, starile de disconfort cu care se confrunta o gravida. Voi scrie despre diabetul de sarcina, hipertensiunea arteriala de sarcina, sarcina toxica, sangerarile in sarcina, toxoplasmoza, infectia cu virusuri, cu streptococ etc. Si despre efectele pe care le pot avea acestea asupra mamei si fatului si, pe cat posibil, metodele de diagnosticare si tratament.
Mai mult decat atat si mai important, voi incerca sa subliniez cauze ale problemelor medicale pe durata sarcinii, mai degraba, factori participanti, subiectivi, ce tin de conduita viitoarei mamici.
Pentru ca, trebuie sa marturisesc, eu consider ca o mama nu trebuie sa se simta direct responsabila pentru o problema de sanatate ce poate aparea in timpul sarcinii, mai ales ca sunt nenumarate cazurile in care viitoarea mamica dezvolta o boala de sarcina, desi a respectat toate indicatiile medicale. Insa conduita mamei este un aspect ce este dovedit a fi participant activ in dezvoltarea normala a fatului.
O mama este mama din momentul in care ovulul este fecundat si este ideal sa aiba o grija sporita fata de propriul organism chiar din momentul in care si-a propus sa devina mama.
Saptamana 1 de sarcina - Jurnalul sarcinii
Este foarte adevarat, problemele medicale nu au cauze foarte bine stabilite inca. Ele apar ca rezultat si combinatie de factori intre organismul uman si mediul inconjurator si, de cele mai multe ori, nu putem avea un control direct asupra lor. Sunt, insa, cateva aspecte de care este ideal sa tina cont o viitoare mamica, pentru ca bebelusul ei sa se dezvolte normal in perioada intrauterina si sa nu dezvolte afectiuni in cursul vietii.
O gravida este bine sa evite spatiile unde se fumeaza (fumatul pasiv), iar, daca este fumatoare, sa renunte la acest viciu, macar pe perioada sarcinii si cat alapteaza. Consumul de alcool este strict interzis, fiind dovedit ca o cauza a avortului spontan, a alcoolismului fetal etc. Ca sa nu mai vorbim de consumul de droguri care afecteaza grav fatul.
Alimentatia este bine sa fie una bazata pe fructe si legume proaspete, fara fast food-uri, fara chimicale. De asemenea, alimentele, precum carnea, ouale, trebuie consumate dupa ce au fost tratate termic, existand riscul infectarii cu bacterii. Cafeina (care este prezenta nu numai in cafea, ci si in ciocolata, anumite ceaiuri, bauturi carbogazoase si energizante) favorizeaza pierderea de lichide si ingreuneaza absorbtia calciului. Sarea si zaharul nu trebuie consumate in exces.
Am trecut si eu prin "febra" de proaspata mamica.
Medicamentele nu trebuie administrate decat cu avizul si sub supravegherea medicului. Gravida va face dusuri cu apa la o temperatura moderata, niciodata sauna. Acestea pot constitui, chiar si in procent minoritar, parte din cauzele unei boli de sarcina sau ale dezvoltarii unei afectiuni, ulterior, atat in cazul mamei, cat, mai ales, al copilului.
sursa foto: http://www.sxc.hu/photo/1252251
