Acasa Mama si Copilul Probleme de Sanatate Psihologia Copilului Pofta Buna La Gradinita Jurnalul sarcinii Experiente Despre mine

Saptamana 13 de sarcina

Publicat: 10.06.2014
0 comentarii Comenteaza
Trimestrul 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Trimestrul 2 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
Trimestrul 3 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Saptamana a treisprezecea de sarcina

 

Este minunat sa iti pot vorbi despre zilele in care ma confruntam cu aceleasi transformari ca si tine. O senzatie in plus de durere, o preocupare sau un fior ciudat le primeam pe toate cu bucurie. Pentru ca fiecare, pas cu pas, zi de zi, ma apropiau ireversibil de cel mai fericit moment al vietii mele, in care m-am simtit cu adevarat implinita.

 

Sfarsitul primului trimestru de sarcina coincide cu inceperea celei mai frumoase si linistite perioade gestationale, in care va domni o generalizata stare de bine. Toate schimbarile hormonale din saptamanile precedente, de-acum stabilizandu-se, te vor ajuta sa te simti minunat. Iar ochii tai si zambetul vor emana o stralucire aparte, ce nu poate sa nu fie remarcata de partener sau de persoanele din anturajul tau.

 

”Vinovatul” propriu-zis este insusi copilasul tau, de a carei existenta esti tot mai constienta. Si ai toate motivele din lume sa-i arati lumii intregi cat esti de fericita. Nu mai exista riscuri, intrucat bebelusul este bine cuibarit in singurul univers pe care deocamdata il cunoaste si care este pantecele tau.

 

 

Citeste si: Prima baita a bebelusului

 

 

Dezvoltarea fatului

 

Desi evolutia intrauterina a bebelusului este una spectaculoasa, inca nu te poti astepta la modificari semnificative de greutate sau de marime. Deocamdata, cresterea saptamanala numara cateva grame si cativa centimetri, fetusul ajungand la aproximativ 8-9 centimetri si la un maxim de 20 de grame.

 

Dar, in ciuda dimensiunilor reduse, in saptamana 13 de sarcina, asemanarile cu un nou-nascut sunt tot mai evidente. Completarea conexiunilor cerebrale ii va permite micutului tau sa experimenteze diferite miscari, la inceput mai lente, ce-l vor scoate din starea de imobilitate. Insa, din cauza spatiului liber avut la dispozitie in cavitatea uterina, intreaga agitatie nu poate fi perceputa de mama.

 

Inca este prea devreme sa te poti bucura de fiecare salt, arcuire sau rotire a manutelor si a picioruselor. Dar, foarte curand, vei descoperi ca micutul tau este cat se poate de activ.

 

Organele vitale sunt si ele aproape formate si, pe parcursul urmatoarelor saptamani, isi vor continua procesul de maturizare. Cu toate ca este inca prematur sa functioneze singure, pancreasul incepe sa secrete insulina, iar ficatul, bila.

 

Desi are inca urechea externa incomplet formata, fetusul incepe sa-si dezvolte simtul auditiv. Se pare ca este capabil sa perceapa vibratiile acustice prin intermediul receptorilor senzoriali localizati la suprafata tesutului epidermic.

 

Bebelusul tau, cu o fetisoara tot mai expresiva, chiar daca isi mentine inca ochisorii inchisi, stie deja sa surada. Radacinile dintisorilor de lapte sunt toate prezente, dar raman ascunse sub gingii pana in a sasea luna de viata, cand vor erupe.

 

Citeste si: Copilaria mi-a fost invadata de frici nocturne! "Mami, o sa visez iar urat!? Nu vreau sa mai visez urat. Eu ma sperii tare! Aproape ca nici nu vreau sa dorm..."

 

 

Schimbarile ce au loc in organismul mamei

 

Odata cu sfarsitul primului trimestru, hormonii specifici perioadei gestationale se stabilizeaza, punand capat simptomelor deranjante si disconfortului generalizat. Simultan cu diminuarea episoadelor vomitive, te vei simti mai bine, vei fi mai activa, mai energica, dar si cu o accentuata pofta de mancare.

 

Rotunjimile abdomenului, tot mai proeminente, te vor obliga sa-ti imbogatesti garderoba cu piese vestimentare premaman, lejere si adaptabile noilor dimensiuni.

 

Cresterea sanilor, a uterului si a circumferintei abdominale vor determina aparitia vergeturilor pe sani, abdomen, fese si coapse, care se vor accentua in viitor. Agravarea acestora poate fi limitata adoptand o dieta cat mai echilibrata, care sa permita acumularea progresiva a fiecarui kilogram.

 

Nu stiu daca acesta a fost factorul decisiv sau daca a ajutat, insa eu am folosit si o crema anticelulita si antivergeturi speciala pentru femeile gravide, o crema care sa nu afecteze fatul in niciun fel.

 

Din cauza dimensiunilor marite ale uterului ce apasa pe vezica urinara, te poti confrunta cu plimbari tot mai dese la toaleta. Totodata, poti acuza usoare dureri abdominale, in special in timpul miscarilor bruste sau cand se schimba pozitia corpului. Nu exista motiv de ingrijorare, fenomenul se datoreaza ligamentelor abdominale intinse.

 

Cresterea greutatii si alterarea circulatiei ar putea afecta si microcirculatia. Treptat, isi vor face simtita prezenta venele varicoase, capilarele rupte si primele simptome ale bolii hemoroidale. Desi pentru toate exista remedii, iti recomand sa te adresezi medicului tau curant imediat ce vei sesiza o modificare majora, disconfortanta, aparent fara temei: scurgeri de sange, dureri si crampe abdominale intense, varsaturi, etc.

 

Citeste si: O metoda ideala pentru a-l determina pe copil sa manance mai sanatos si sa manance cu placere

 

 

Care sunt analizele pe care le poti face?

 

Pana la finalul acestei saptamani, este nevoie sa ai completat setul de analize specific primului trimestru. Controalele efectuate lunar vor permite monitorizarea starii de sanatate a mamei si a fatului, precum si preintampinarea unor eventuale maladii sau probleme de sarcina.

 

Ecografia abdominala va permite datarea exacta a sarcinii si vizualizarea organelor vitale, in special a inimii. Analizele de sange sunt relevante pentru diagnosticarea precoce a unor boli specifice, iar masurarea periodica a glicemiei permite evidentierea concentratiei de zahar din sange. Nivelurile prea ridicate coincid cu diabetul gestational, cunoscut ca diabet de sarcina.

 

 

Recomandari pentru saptamana a treisprezecea

 

  • Pentru prevenirea aciditatii gastrice, este nevoie de mici modificari in dieta zilnica: evitarea mancarurilor condimentate, prajite, procesate si a grasimilor;
  • Tulburarile aparatului digestiv pot fi combatute prin reglarea activitatii intestinale cu mese frecvente, reduse cantitativ;
  • Mesele trebuie astfel dozate, incat sa nu te trezesti cu o crestere in greutate peste normal, adica peste 1,5-2 kilograme lunar;
  • Activitatea sexuala in sarcina nu este interzisa, copilul fiind protejat de mucoasa cevicala si de lichidul amniotic. 

 

 

Citeste si: Tati, eu simt ca tu nu ma iubesti. Toata ziua ma certi. Aud mereu - Rares, Rares, Rares! - Tu vrei sa stau cuminte, sa nu vorbesc. Eu asa sunt!

 

Sursa foto aici.

 

Comenteaza prin Facebook

Comenteaza

Array
(
)
Comentariile ce contin cuvinte vulgare nu vor fi acceptate. Va rugam sa tineti cont ca toate comentariile necesita moderare de catre un administrator.
Adauga experienta ta

Împărtășește experiența ta cu Jurnalul unei Mame!